親子体操をメインに産後のママのカラダケア（ピラティスやコンディショニング、ひめトレなど）、子どもの発育発達をうながすカラダ遊び、親子ふれあい遊び、ベビー＆キッズマッサージ、子育てコーチング、なんでも安心して話したり笑ったりできる安心安全なコミュニティつくりなど、親子が笑顔で過ごせるよう、カラダもココロも整えていく教室を開催。またブログにて、子育てに役立つココロとカラダの情報を発信。