産後三ヶ月から一歳までの赤ちゃんと一緒に楽しくエクササイズ、ヨガを楽しむクラスです 産後、体が戻らないママさんでも、楽しくエクササイズや姿勢を整えることで、一キロ~四キロ痩せる方もいます! 自分の体の...
ヨガやピラティスで心身のリラクゼーションと美容、健康の為に定期的なエクササイズをしていきます
札幌市南区を中心にママのためのヨガやベビーマッサージのレッスンを行っています。ヨガやベビーマッサージを通してママとベビーちゃんの笑顔の輪が広がりますように・・・そんな想いからお教室を始めました。