産後三ヶ月から一歳までの赤ちゃんと一緒に楽しくエクササイズ、ヨガを楽しむクラスです
産後、体が戻らないママさんでも、楽しくエクササイズや姿勢を整えることで、一キロ～四キロ痩せる方もいます！
自分の体のメンテナンスを楽しく学びましょう