DATA

• 活動頻度　月1回
• 参加条件　年齢性別不問、予約制
• 定　員　10名程度
• 料　金 1回60分1,500円 ※マット貸出無料

どんなコミュニティ？

心にやさしい時間をコンセプトに、ピアノの生演奏を聞きながらヨガを楽しむクラス。初心者から経験者まで、誰でも参加でき、小学生以上の子ども連れOK。

ヨガとピアノによる最高の癒し空間で自分自身の身体と心に向き合って

ピアノの生演奏を聴きながら、静かな空間でゆっくりとヨガを楽しむ新しいスタイルのレッスンを行っている。ヨガのインストラクターを務めるのは自宅やスポーツクラブ、高齢者施設などでヨガを教えている菅なおさん。そして、美しい音色を奏でるのは札幌近郊を中心に演奏活動をしている神原希未さん。知人の紹介で出会った2人はすぐに意気投合。ヨガとピアノの融合によって新たな可能性が広がるのではと、心にやさしい時間をコンセプトにした「pia para yoga（ピアパラヨガ）」をはじめた。活動は月に1回。毎月「呼吸とともに」や「立ち止まる」、「安定と快適」などのテーマを決め、ピアノ演奏する曲を選んでいる。奏でる音楽のジャンルは幅広く、クラシックやポップス、誰もが一度は耳にしたことがある最新の人気曲など。また、生演奏だからこそできるその場の空気感に合わせてピアノを弾くアンビエントミュージックも。レッスンの冒頭は身体を横にして音楽を聴く「寝たままコンサート」の時間。日々の忙しさから離れ、今の自分と向き合うことの大切さを伝えたいという。ヨガは身体の調子を整えるだけではなく、心の声に耳を傾け自分自身とつながる豊かさを体験できる癒しのひととき。ヨガとピアノでつくりだすリラクゼーション空間で日々の疲れを癒してみては？

ヨガインストラクター菅 なおさん
ピアノ演奏神原 希未さん

誰もがそれぞれ持っている“自分自身を癒す力”を引き出すお手伝い役になれたらうれしいです！