バウンス倶楽部(シニア健康ダンス) 頭の体操や、ストレッチを取り入れながら、サンバ、ワルツ、ブルースの曲に合わせてステップを踏むだけ。下半身を鍛えて、転倒予防!汗をかいて、新陳代謝UP!一緒に輝きませんか? バウンス倶楽部(シニア健康ダンス)