ココロとカラダの両面からのパーソナルトレーナーを目指す整体師&ライフコーチのミキからのアドバイスやメンテナンス方法を伝授
3歳の子育てママ真っ最中である自身の体験や子供がのびのび育つ子育て法を話したり、整体やリフレクソロジー、リンパマッサージのお店を夫婦で経営しているので自宅でのセルフケアの伝授の話も織り交ぜながら
その他夫婦のコミュニケーションの仕方やお金の悩みなど、つきつめていくと、人生をキラキラ輝きに満ちたものになっていく方法を気軽におしゃべりしている雰囲気でお話していきます